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LINEお友達登録で瞑想音源や
ハートが開く５つのギフト
心が欲しがる人生を
私が私にプレゼントする
セルフラブメディテーション
（ELM瞑想）
MINAKO selflove meditation 代表
心理セラピスト歴10年。2022年タイチェンマイに2ヶ月滞在し1日12時間の瞑想をへて、日本では希少な瞑想伝授のDiplomaを所得。マルタやイタリアに数年住んだ経験やブランディングスキルを生かして、オリジナルメソッドを提供している。
瞑想は毎日のセルフラブ習慣
今までずっと家庭、学校、世間的に良いとされる「一般的な人生マニュアルに従えば幸せになれる。」と信じてきた現代人にとって、自分の心に従って生きるのは困難なこと。
だからこそ瞑想を多忙な日々に取り入れて、少しずつ「思考のデトックス」を行い、深く染み付いた他人や一般論を手放して、偽の自分から本質のあなたの人生へとシフト。
本質で生きればこそ、心から満たされ人生もあなたに微笑みます。自己受容、女性性、創造性、セクシャリティ、洞察力、叡智、思いやり、全てセルフラブメディテーションで開花する
あなた自身の持ってうまれたギフトです。
My own happiness
欲しいのはわたしだけの
オートクチュールの幸せ
思い通りに現実が微笑むように頑張ってきた
だけど
わたしが心から微笑むから、
人生も微笑む、とやっと分かった
忙しい毎日の中、
目を閉じて、まっすぐに、
深く私につながる
心、体、魂の声に耳を済ませ、
「わたし」と対話する
世間体、美化も卑下も脱ぎ捨て、
本質の「わたし」を取り戻す
セルフラブメディテーションは、
自分自身を自分の内側の力で満たす
Wellbeingな愛と美の習慣です。
selflovemeditationのメニュー
2時間
5,000円
36時間
550,000円
24時間
240,000円
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