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⼼が欲しがる⼈⽣を
私が私にプレゼントする

selflove
meditation
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My own happiness
欲しいのはわたしだけの
​オートクチュールの幸せ

思い通りに現実が微笑むように頑張ってきた

だけど

わたしが心から微笑むから、

人生も微笑む、とやっと分かった

忙しい毎日の中、

目を閉じて、まっすぐに、

深く私につながる

心、体、魂の声に耳を済ませ、
「わたし」と対話する

世間体、美化も卑下も脱ぎ捨て、
本質の「わたし」を取り戻す

一度きりの人生を、美しく強く、
歓びで生きたいすべての人へ

セルフラブメディテーションは、
自分自身と向き合うwellbeingな
毎日の自己投資習慣です

ありのままの⾃分を愛する。

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こんにちは、selflove meditation 代表の堀内美奈子です。

今までずっと家庭、学校、世間的に良いとされる「一般的な人生マニュアルに従えば幸せになれる。」と信じてきた現代人にとって、自分の心に従って生きるのは困難なこと。

だからこそ瞑想を多忙な日々に取り入れて、少しずつ「思考のデトックス」を行い、深く染み付いた他人や一般論を手放して、偽の自分から本質のあなたが人生を取り戻すのです。

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本質で生きればこそ、心から満たされ人生もあなたに微笑みます。自己受容、女性性、創造性、セクシャリティ、洞察力、叡智、思いやり、全てセルフラブ瞑想のギフトです。

selflove meditation では、 瞑想で目覚めた本質を活かしキャリアも輝きたい方のためにブランディングで、ビジネスサポートをしています。まずは体験して可能性を感じてみませんか?

略歴

心理セラピスト歴10年。2022年タイチェンマイに2ヶ月滞在し1日12時間の瞑想をへて、日本では希少な瞑想伝授のDiplomaを所得。マルタやイタリアに数年住んだ経験やブランディングスキルを生かして、オリジナルメソッドを提供している。

​本質が目覚める2つのメニュー

1. ⼼が欲しがる⼈⽣にシフト “セルフラブメディテーション”
2. 本質が輝く主役ブランド “セルフラブブランディング”
1.
selflove meditation セルフラブ瞑想
本質に届くアプローチ
だからこそ⼼が欲しがる愛や人生にまっすぐ向かう

セルフラブ瞑想の基本は「思考(他人軸)をストップすることで、⾃分の⼼が欲しがる⼈⽣を創る」 ということ。

瞑想のたびにマインドフルネスでは味わえない⼼からの安⼼感が溢れ、こんなに生きるのは楽なのかと驚きと感動をいただいています。自己受容できることで人生が抜本的に変わります。

SELF LOVE

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⽇本では希少な瞑想伝授を受けることができる
瞑想サロン
 
​本質のあなたに出逢う場所で、​美しい「変容」を促します
2.
selflove branding
セルフラブブランディング
本質に届くアプローチ
だからこそ⼼から納得できる主役ブランドがうまれる

セルフフラブブランディングの基本は「内側と外側の両⽅を磨き上げる」ということ。

瞑想で本質とつながればこそ、「これこそが、私!」と⼼から納得できる主役ブランドがうまれます。チャンスや顧客に愛され展開⼒あるブランディングコンセプトが醍醐味です。

VOICE
(クライアントの声)
こんなふうに⼈⽣が変わりました。
【瞑想×⼼理】
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末⽥よしみさん

厳しい家庭でダメだしされて育ち⾃⼰肯定感はマイナス。 瞑想と⼼理セッションで、少しずつありのままの⾃分を 好きになると、失恋ばかりだった私が海外育ちの男性と結婚。 

​お問い合わせ

ありがとうございます。

​折り返しご連絡させていただきます。

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